Actualidad - 3 apps que te ayudan a meditar

Publicado por el 10 marzo, 2016 - Sin comentarios
Categorias : Actualidad , TecnoMujer 2.0 | Tags : , , ,

La tecnología ha inundado todos los campos de la vida. Y la meditación no es la excepción. En esta nota te mostramos 3 apps que te ayudarán a estar en armonía.

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Om Meditation

Se trata de una especie de “karaoke de mantras”. Tiene un menú con todos los mantras y las letras también. Eso sí, un poco vas a terminar cantando por fonética porque todo está en sánscrito. También te explica el significado de cada mantra y para qué se canta.

Mi Meditaciónn  De Los Chackras

A través de un fondo de una música chakra-friendly, explica el significado de cada chakra, el color y las emociones a las que están asociados para tus primeros pasos meditativos.

Sattva

Sirve tanto para principiantes (con desafíos motivadores) como para los expertos que quieren entrar en silencio con el canto del Rudram Pooja. Esta app chequea el ritmo cardíaco y registra tu ánimo antes y después de meditar.

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