Salud - Ajo para adelgazar! (y para otras cosas, también)

Publicado por el 14 agosto, 2012 - 28 comentarios
Categorias : Salud , Vida Sana | Tags : , , ,

Es cierto que el ajo tiene algo de mala prensa cuando se trata de cuestiones olfativas, sin embargo este noble alimento puede ayudarnos con muchas cuestiones entre las cuales se encuentra el descenso de peso.   De hecho, los beneficios para adelgazar que posee el ajo, hacen de este vegetal un alimento ideal a la hora de realizar una dieta.

Algunos de los beneficios del ajo para adelgazar son:

  •     Depuraciión  del organismo.
  •     Estimulación de la movilidad intestinal.
  •     Aumento de la diuresis.
  •     Facilitación de la eliminación de gases intestinales.
  •     Desinflamación

Además,  el ajo cuenta con otras propiedades que mejorarán tu salud:

  •     Disminuye el colesterol en sangre.
  •     Colabora con el control de la glucemia.
  •     Disminuye la presión arterial.
  •     Previene  enfermedades como la ateroesclerosis, por ser un excelente antioxidante.
  •     Es desinfectante.

Y Mujeres, ya se cnvencieron de la importancia de la ingesta de ajo?

Imagen vía:

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