Actualidad - Conoce el poder del lenguaje para lograr una vida positiva

Publicado por el 5 agosto, 2013 - Sin comentarios
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El lenguaje es capaz de crear y cambiar nuestro estado de ánimo. ¿Eres de las que dicen palabras positivas con frecuencuia?  O por el contrario, ¿repites palabras negativas habitualmente? Empieza a poner atención en tu modo de hablar y  aprende a crear un lenguaje positivo que te permita ser más optimista.  Para que puedas lograrlo, te dejamos algunos tips:

Imagen vía: Improve

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  • Borra de tu vocabulario la frase “no puedo”. Te estás dando permiso para ser derrotista. En todo caso, agrégale un “aún”: “aún no puedo”.
  • Disminuye  el “no”.  Habla en positivo siempre que puedas.   No empieces las frases con “no”, mejor ve por el lado positivo.
  • Evita decir “pero”.  Esta palabra es un borrador. Piensa un ejemplo: “Me ha gustado mucho pero podría haber sido mejor”. ¿Con qué te quedas, con el “me ha gustado mucho” o “podría haber sido mejor”?
  • Deja a un lado el lenguaje de víctima  como por ejemplo “fue un día terrible”. En todo caso expresa este pensamiento con otras palabras como “mi día no ha sido como me habría gustado”.
  • Olvídate de “intentar”. Si intentas te das permiso para no hacerlo. En vez de “voy a intentar hacerlo”, expresa directamente la afirmación: “voy a hacerlo”.
  • Sustituye “tengo que”, que es una obligación, por “quiero”. O “debería hacer esto” por “voy a hacerlo”. Te da energía para llevar a cabo la acción.
  • Potencia tu presente en positivo. Utiliza “estoy consiguiendo esto” en lugar de “voy a conseguirlo”.
  • Recupera el lenguaje olvidado. A la pregunta de “qué tal” nos hemos acostumbrado a un simple “bien”. Hemos dejado a un lado otras expresiones más positivas como“muy bien” o “excelente”.

Fuente: Diez minutos

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