Cocina - Conoce las propiedades del jengibre

Publicado por el 4 marzo, 2013 - 5 comentarios
Categorias : Cocina , Vida Sana | Tags : , ,

El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina ancestral de Oriente, razón por la cual es buena idea conocer algunas de sus propiedades y empezar a incorporarla en nuestra dieta!  A causa de  su sabor picante y aromático se recomienda consumirlo con moderación y siempre como complemento de otros alimentos. Además es muy rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos, más motivos para conocer sus bondades en profundidad:

Entre los beneficios del jenjibre se pueden mencionar:

  •     Disminución de los dolores reumáticos.
  •     Eficacia contra la gripe y los resfrío ya que  favorece la expectoración.
  •     Mejoramiento el flujo sanguíneo, por lo que colabora con la prevención de enfermedades cardiovasculares.
  •     Eliminación el mareo y el vértigo.
  •     Es un afrodisíaco natural ya que es un buen estimulador de la libido.
  •     Combate la depresión.
  •     Reducción del envejecimiento prematuro y  los niveles de estrés.
  •     Disminución de las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina.
  •     Prevención  del cáncer de colon y de ovario.
  •     Ayuda a  la digestión.

Vía: Salud y vida natural

 

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