Actualidad - La celulitis, un problema que nos afecta a muchas!

Publicado por el 18 noviembre, 2013 - Sin comentarios
Categorias : Actualidad , Belleza | Tags : , , ,

Con la llegada del calor aparecen las polleras, los shorts, las mallas y muchas prendas que dejan al descubierto un problema que nos afecta a casi todas las mujeres: la celulitis.  Sin importar cuál sea el peso de cada una, la celulitis se hace presente en nuestros cuerpos sin darnos tregua.  Para que puedan conocer un poco más sobre este tema, les contamos de dónde viene, cuáles son sus formas y qué podemos hacer para luchar contra ella.

Imagen vía: Imujer

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El orígen

La celulitis puede tener numerosas causas.  Algunas de las más usuales son:

  •     Trastornos hormonales: Alude a la gran  concentración de estrógenos o progesterona lo cual contribuye a un exceso en la retención de líquidos.
  •     Factores hereditarios: Esta causa refiere a que la celulitis puede encontrar su raíz en la información genética que una madre pasa a su hija.
  •     Problemas de circulación:  En este punto la ropa juega un papel vital ya que las prendas muy ajustadas pueden favorecer la aparición de celulitis.
  •     Alteraciones emocionales: La aparición de tensión excesiva, estrés y depresión puede conducir al surgimientode celulitis.
  •     Malos hábitos: El consumo desmedido o poco cuidado de tabaco y alcohol o de ciertos alimentos como frituras y gaseosas impide la correcta oxigenación de las células lo cual puede generar celulitis.

Las formas

No todas las celulitis son iguales.  De hecho presenta diferentes formas.

  • Esponjosa: Es el primer estado, aparece generalmente en la pubertad y se mantiene hasta los treinta años. Tiene la apariencia de un nódulo o placa que se adhiere a los músculos, comprime los vasos sanguíneos y perjudica la circulación
  • Fibrosa: Esta forma aparece generalmente  entre los treinta y cincuenta años. La superficie de la piel se vuelve poceada, parecida a la cáscara de naranja. Provoca problemas circulatorios y estéticos. Si no se trata, puede pasar al tercer estado: la celulitis flácida, la más difícil de erradicar
  • Flácida: Surge durante la menopausia. Se reconoce por los característicos nódulos debajo de la piel. También tiene aspecto endurecido en algunos lugares y flacidez en otros. La piel se ve ajada y reseca

Tips para enfrentar la celulitis

Ante la aparición de celulitis no hay que preocuparse sino ocuparse.  Una buena forma de hacerlo es llevando a cabo los siguientes tips y consejos.

  •  Consultar a un médico capaz de indicar el tratamiento adecuado para cada caso.
  • Llevar a cabo un programa de ejercicios regulares que puede ser complementado con masajes.
  • Ingerir  dos litros de agua por día y comer alimentos ricos en fibras, para eliminar toxinas. Es recomendable dejar de  lado  té, café, alcohol, féculas y todas aquellas comidas que aportan un número excesivo de calorías
  • Dormir bien para recuperarse de las tensiones diarias
  • No utilizar prendas ajustadas o zapatos de taco muy alto durante todo el día.
  • Evitar la exposición al sol, los baños con la temperatura del agua superior a 38° y no abusar de la depilación con cera demasiado caliente.

Fuente: Revista Susana

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