Actualidad - Masajes faciales ayurvédicos

Publicado por el 26 marzo, 2014 - 1 comentario
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Los masajes faciales ayurvédicos son una buena forma de depurar y nutrir la piel del rostro y además para mejorar la calidad de vida. Para que puedas conocerlos un poquito más en esta nota te contamos los aspectos más importantes.

 

Imagen vía: Salud pasión

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El Ayurveda es un sistema de medicina preventiva que se practica en la India desde hace más de 5000 años. Su principio básico es promover la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu para vivir de manera saludable; sosteniendo que la mente ejerce la influencia más profunda sobre el cuerpo.

Los masajes

Los masajes ayurvédicos faciales se desarrollan como una secuencia de profundos movimientos realizados con las yemas de los dedos que permiten mantener la lozanía yla  belleza de la piel. Se recomienda hacerlos en forma diaria.

Entre los mayores beneficios se encuentran:

  •     Aporte de brillo
  •     Tonificacióny relajación de los músculos del rostro
  •     Nutrición de la piel
  •     Mejoramiento de la circulación
  •     Aumento del flujo de oxigeno
  •     Rejuvenecimiento y preservación de las cualidades de una piel juvenil.

El masaje paso a paso

  •     Se trabaja con las yemas de los dedos desde el centro de la frente (por encima), y entre las cejas (hacia fuera).
  •     Luego las yemas se dirigen hacia el nacimiento del cabello, a ambos lados del rostro, y se masajea desde la línea central hacia afuera y hacia arriba.
  •     Uno vez hecho esto,  se trabaja sobre la frente y por debajo de los ojos. Y se continua por las mejillas (desde la nariz), y por debajo de los labios.
  •     El último paso es masajear el mentón para subir por la parte inferior de las mandíbulas.
  •     El tiempo de realización de cada masaje es de  aproximadamente 15 minutos.
  •     Los productos que se utilizan son aceites esenciales diluidos en aceite neutro, con las manos bien impregnadas en él.
  •     La técnica de masaje y la frecuencia no posee contraindicaciones. Sólo se debe tener en cuenta que si existe hipersensibilidad a alguno de los aceites esenciales se deberá utilizar aceite neutro únicamente.

Fuente: Buena salud

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