Actualidad - Tips para tener un escote perfecto

Publicado por el 6 septiembre, 2013 - Sin comentarios
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La zona del escote y del busto es una de las más complicadas de la anatomía femenina.  Esto se debe a que esta área del cuerpo es una de las más difíciles de modificar a través del ejercicio físico.  De hecho no es posible cambiar un busto bajo producto del adelgazamiento o caído a causa del embarazo por medio de la actividad  física.  Es justamente por esto que es necesario mantenerlo lo más tonificado posible.  Para que puedan lograrlo, les dejamos algunos tips.  A ponerlos en práctica!

Imagen vía: Nosotras

Imagen vía: Nosotras

  • Hidratación: La piel necesita hidratación para mantener su elasticidad y firmeza. Recurre a  productos específicos capaces de  aportar elastina, colágeno, vitaminas y extractos tonificantes, como el castaño de indias o la la centella asiática para lograrlo.
  • Dile sí al frío:  Para ayudar a lograr el escote que deseas, una buena idea es que adquieras el  hábito de terminar la ducha diaria con agua fría (fresca, no helada) o, mejor aún, duchar cada seno (rodeándolo de fuera a dentro), durante uno o dos minutos
  • Postura:  En este plan resulta  fundamental mantener siempre la espalda recta, y la cabeza alta y ligeramente hacia atrás
  • Protección: Cuídate del sol ya  que deteriora las fibras elásticas y deshidrata la piel. Recuerda usar productos con FPS 20 como mínimo
  • Actividad física: Cualquier ejercicio que fortalezca los pectorales, sobre los que se asientan los senos, ayuda a mantener el pecho erguido. La disciplina más completa es la natación
  • Sujetador:  Trata de usar siempre corpiño, aunque el pecho sea pequeño. En el embarazo es importante llevar un sujetador  de breteles anchos que se adapte al aumento de tamaño.

Fuente: Revista Susana

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